離乳食 きゃべつの白和え

離乳食 きゃべつの白和え
離乳食中期~
シンプルだけど好きみたい!お豆腐と一緒にお野菜もぐもぐ。

材料

とうふ
大さじ2
キャベツ
適量
にんじん
適量
ねりごま
お好みで少々

1

キャベツ、にんじんはやわらかくゆで、細かく刻む。私はフリージングストックです。

2

豆腐はキッチンペーパーで軽く水分を取り、耐熱容器に入れてレンジ600Wで20秒程度。加熱しすぎに注意。

3

野菜と豆腐、練りごまを加えて混ぜる。

4

コツ・ポイント

練りごまを入れすぎたときはベビーに「?」という顔をされ、ちょっと嫌そうでした。入れなくても十分おいしいです。
フリージングのストックで作るときでも、お野菜と豆腐は別々にレンジ!!一緒だと豆腐のほうが加熱しすぎてしまいます。

このレシピの生い立ち

お野菜レシピ増やしたい!
レシピID : 800805 公開日 : 09/05/08 更新日 : 09/05/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

14/03/03

First tsukurepo mark
写真

豆腐嫌いなのに珍しく食べました!(笑)胡麻が良かったのかも★

はなっちともっち

豆腐克服に貢献できて嬉しいです^_^また食べてくれるといいな