肉巻きかぼちゃ✿
もんタロス
作り方
-
-
1
-
かぼちゃは、レンジでチンしてやわらかくします。
（目安は５００wで４～５分）
-
-
-
2
-
やわらかくなったかぼちゃは、食べやすい大きさに切って、１つ１つ牛肉を巻く！
-
-
-
3
-
★調味料を、全部混ぜておきましょう！
-
-
-
4
-
フライパンに油を熱し（分量外）、②の肉巻きかぼちゃを焼く。
-
-
-
5
-
焼き色がついたら、③をバーっとかけて、軽く煮詰めたら出来上がり(✿ฺ´∀`✿ฺ)ﾉ
-
コツ・ポイント
かぼちゃに肉が巻きにくいですが、あんまり気にしないでください(^_^;)
「大胆」がイイんです！！！笑
味がかなり甘め。気になる方は、砂糖の量を調節してくださいね♪
「大胆」がイイんです！！！笑
味がかなり甘め。気になる方は、砂糖の量を調節してくださいね♪
このレシピの生い立ち
すき焼きで残った牛肉救済のために考えたレシピ❤
もんタロス
