豚バラ肉とニンジンの焼き肉のたれ炒め

豚バラ肉とニンジンの焼き肉のたれ炒めの画像

Description

豚肉とニンジンの炒めものです。味付けに焼肉のたれを使い、お手軽です。

材料 (4人分)

1/2本
サラダ油
大さじ1
豆板醤
小さじ1
ガーリックパウダー
小さじ1
焼肉のたれ
大さじ2
五香粉
少々
コショウ
少々

作り方

  1. 1

    豚バラ肉は、塊肉を圧力鍋で15分茹でておいたもの。これを3mmくらいの厚さにスライス

  2. 2

    ニンジンは皮をむいて、3-4mmの厚さにスライス。器に入れ、ラップをして電子レンジ加熱(500Wで5分間)。

  3. 3

    白ネギは斜め切り、
    ピーマンは2つ割り、種を取り、1cm巾に切る。

  4. 4

    熱した中華鍋にサラダ油を入れ、豆板醤を炒める。そこに白ネギとピーマンを加え、ガーリックパウダーをふり炒める。

  5. 5

    あとから豚肉、ニンジンを足し、温まったら、残りの調味料を加え、全体が絡んだら出来上がり。

コツ・ポイント

豚肉は薄切り肉を使う場合も、下茹でして使います。この方が脂っぽくなく、軟らかな仕上がりになります。

このレシピの生い立ち

野菜炒めの味付けに、焼肉のたれを使いました。
レシピID : 803652 公開日 : 09/05/14 更新日 : 09/05/14

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