簡単!おいしい!ピーマンのレンジ蒸し

簡単!おいしい!ピーマンのレンジ蒸し
お弁当の救世主。
ピーマン嫌いも、これで改善!?

材料 (1人分)

ピーマン
1個
塩こんぶ
ひとつまみ

1

ピーマンの種を取り、千切りにする。

2

耐熱皿にピーマンを入れ、塩こんぶをひとつまみふりかける。

3

②にラップをし、電子レンジに500Wで50秒かけ、そのまま2,3分蒸らす。

4

③をかき混ぜ、出来上がり!

コツ・ポイント

ピーマンの癖を感じないので、4歳の娘のお弁当へ入れても、いつも完食です♪

このレシピの生い立ち

母がお弁当のおかずに、よく入れてくれました。
レシピID : 804502 公開日 : 09/05/10 更新日 : 09/05/10

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

09/12/01

写真

お弁当に♪ピーマンと塩昆布あう!もりもり食べれますね^^

☆sinnkuro★

しっかり召し上がってください♪つくれぽありがとうございます❤

09/09/27

写真

3色そぼろ丼の緑色担当に♪レンジで簡単時間短縮でお味もばっちりね

春小町

そぼろ丼には使った事が無かった!今度、私もやってみます♪

09/07/30

First tsukurepo mark
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沢山作りました^^vもう一品や野菜不足対策にいいですね♪旨い♡

あすでふ

つくれぽありがとうございます❤喜んでもらえて良かったです♪

Profile おかゆ90 2009年05月25日 15:41
作ってみました。本当に臭みがなく、とても美味しかったです。
ベリーハウス 2009年05月27日 11:29
おかゆ90さんへ

コメントありがとうございます。
喜んでいただけて、とてもうれしいです。
何といっても、簡単なのがいいですよね♪