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やりいかと小松菜のガーリック炒め

やりいかと小松菜のガーリック炒めの画像

Description

ソテーするだけ。
にんにくの香りが美味しいです。ビールにも合います

材料 （２人分）

ボイルやりいか
１パック（約６個入り）
小松菜（ほうれん草、春菊でも）
半束
にんにく
１片

作り方

  1. 1

    小松菜は熱湯でさっと茹でて、冷水に取り水気を切り食べやすく切る

  2. 2

    にんにくはスライスしてオリーブオイル大さじ１をフライパンに熱して
    にんにくを入れ香りが出てきたらやりいかを炒める

  3. 3

    小松菜を加えて炒め、薄口醤油（適量）で味つけします

  4. 4

    写真

    器に盛ってできあがり

コツ・ポイント

にんにくは必ず使ってくださいネ

このレシピの生い立ち

いつもマヨネーズつけて食べているボイルやりいかを料理にしてみようと
レシピID : 804804 公開日 : 09/05/11 更新日 : 09/05/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7件 (7人)
2020年1月30日
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あかぷり
簡単で美味しかったです＼(^o^)／
2018年3月18日
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クックQX8IYZ☆
オリーブオイルで炒めました

私も次回オリーブオイルでします美味しそうなつくれぽありがとう

2017年6月21日
写真
さぼさぼサボ
小松菜ないですが…ニンニクがきいてて、美味しかったデス(^^)

美味しそうに作ってくださり嬉しいです！つくれぽありがとう♥

2016年7月11日
写真
料理道場
小松菜が無くて、ネギを入れました。美味しかったです♡♡♡

ネギ入り美味しそうですつくれぽどうもありがとうございました♥

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みさカフェ
やりいかと小松菜のガーリック炒め
by みさカフェ