お弁当にも☆ピーマン&パプリカ炒め

お弁当にも☆ピーマン&パプリカ炒め
緑黄色野菜てんこもりで栄養満点!!
冷めてもおいしいのでお弁当のおかずとして彩りにも使えます。

材料 (2人分)

ピーマン
2個
パプリカ(赤&黄)
各1個
しょうゆ
大1
大1
かつお節
1パック(5~10gくらいお好みで)
白ゴマ
少々

1

ピーマン&パプリカを細切りにする。

2

フライパンにサラダ油(分量外)を熱し、<1>をしんなりするまで炒める。

3

しょうゆ・みりんを加え全体に絡めたら火を止めかつお節を混ぜる。お好みで白ゴマをどうぞ!

4

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ピーマンがいっぱいあったので・・・。
レシピID : 805142 公開日 : 09/05/11 更新日 : 09/06/09

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

43 (26人)

17/05/13

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とても美味しかったです☆次は赤パプリカも入れて作ります^_^

あごちくわ

ありがとうございます♡

16/10/18

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ピーマンの種、ツナ入りで。つまみ食いが止まりません!美味しい〜☆

kecc

ありがとうございます♡

16/07/29

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旦那弁に♩茶色ばかりの弁当が少し華やかになって嬉♡レシピ感謝♪

つよまりぴろゆう

ありがとうございます♡

16/07/16

写真

お弁当用に作りました!茶色いお弁当の彩にサイコ〜♡

ゆも23

ありがとうございます♡

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