空心菜のにんにく中華炒め

空心菜のにんにく中華炒め
鉄分たっぷり。女性におすすめ☆

材料 (2人分)

空心菜
1パック
適量
大さじ1
小さじ1

1

にんにくはみじん切り、空芯菜は5cm長に切る。

2

フライパンにごま油 とにんにくを入れ、香りが立ってきたら空芯菜の茎の部分から葉の順に入れて炒める。

3

酒、中華だしを加え全体に味をなじませたら出来上がり♪

4

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

スーパーで空心菜を見つけて、食べたくなりました
レシピID : 805525 公開日 : 09/05/11 更新日 : 09/05/11

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

16 (14人)

12/07/22

写真

生姜も加えて炒めました美味しくできました瀨

sekiyka

遅くなってすみません!!ありがとうございます!

10/09/14

写真

りぴ♪空心菜大好き☆しっかりした味付けでとっても美味しかった☆

ニャー

リピありがとうございます♪

10/09/12

写真

ささっと作れて、おいしかったです☆またつくります(^-^)☆

かよpon

ありがとうございます!!

10/09/11

写真

空心菜の食感が楽しい。 シンプルな味付けで簡単なのも嬉しい。

Biwacco ゆん

ありがとうございます!!