No.17 海鮮ラーメン 韓国料理

No.17 海鮮ラーメン 韓国料理
辛ラーメンより辛い「틈새라면」
私でも辛い^^; 夏なら痩せるかも…
ヘルシーにシーフードと野菜をたっぷり入れて!

材料

らーめん 1個
1個
水 500C
500C
イカ 50g
50g
えび 50g
50g
きのこ 30g
30g
もやし 50g
50g
万能ねぎ 2本
2本
サラダ油
大さじ1
少々
こしょう
少々

1

写真

いかは幅1cm長さ5cmにきる。えびは背わたをとる

フライパンにサラダ油とおろしにんにくをいれ火にかける。

2

写真

かおりが付いたらいか、えびを炒め色が変わったらきのこともやしをいれオイスターソース、しお、こしょうで味を調える。

3

写真

鍋に水をいれ沸騰したらめん、粉末スープ、やくみを入れる。

4

写真

めんを好みの硬さまで火を通し、2と万能ねぎを加える。

5

写真

カンタン、お手軽に韓国の味が出来上がり~

コツ・ポイント

もやしの食感を生かしてね。

このレシピの生い立ち

日本では辛ラーメンをよく見かけますが
韓国よりもマイルドだという噂を聞いたことがあります

辛ラーメンより辛いの発見しました 틈새라면です
私にも辛い 夏に食べたら痩せそうです^^
健康のためシーフードと野菜をたっぷり入れてどうぞ
レシピID : 806081 公開日 : 09/08/28 更新日 : 09/08/28

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写真

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