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かぼちゃは種とわたをスプーンで取り除く。皮を良く洗ったら、ラップを掛ける。
レンジで、5分加熱する。 竹串を刺してスッと通るようならOK もし、硬い部分があるようなら、レンジで1分追加加熱する。
かぼちゃを2~3cmのサイコロ状に切る。 ボールに入れて、温かいうちにマヨネーズをあえる。
クリームチーズを1cm角のサイコロ上に切る。 3と和え、塩・こしょうを振り混ぜる。
レタスとトマトが+でかぼちゃとクリチが引き立ちます♪リピ感謝
お弁当に入れると彩も良くなりますね^^真似します♪れぽ感謝!
わ~!たくさんあって幸せになれそう^^つくれぽありがとう☆
友達にまで紹介してくれたんですね♪ありがとう うれしいです