ちくわとほうれん草のごまあえの画像

Description

いつものほうれん草のごまあえにちくわを入れてボリュームアップ♪ちくわから魚介の旨さも加わって美味しさもアップ♪♪

材料 (2人分)

2本
すりごま
大さじ3
砂糖
小さじ1.5
醤油
大さじ1

作り方

  1. 1

    ちくわを5mm幅の輪切りにする。
    ほうれん草はよく洗って、熱湯で茹でて水に取り、水気をよくしぼる。

  2. 2

    ほうれん草を3cm幅に切り、水分が出てくるのでまたしぼって、食べやすいようにほぐす。

  3. 3

    皿にすりごま、砂糖醤油を入れて混ぜ合わせる。そこに、ちくわ、ほうれん草を入れてよくあえて出来上がり♪

  4. 4

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ほうれん草のごまあえに違う食感があったらもっと美味しいかもと思って
安いちくわを入れてみました。
レシピID : 807353 公開日 : 09/05/23 更新日 : 20/06/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

30 (30人)
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maaa。
簡単で美味しかったです!ほうれん草と竹輪の使い道に困っていたのでちょうどよかったです!弁当にも入れました🍱
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ムーヒツジ
このコンビが合いますね。お弁当のおかずにも良いですねぇ(^^)
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♪キッチンmama
ほうれん草が無くて、小松菜🥬を使って作りました❣️2本あった竹輪の消費にも助かりました。とても美味しく頂きました。御馳走様。
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♧ナノハナ♧
ちくわでボリュームも出ていいですね!おいしかったです。