ミートソースとレンジで簡単オムライス

ミートソースとレンジで簡単オムライス
フライパンを使用しません!

材料 (1)

ご飯
250g
ミートソース
100g
玉子
1個
牛乳
大1
砂糖
小1
ケチャップ・パセリ
適量

1

お皿にご飯とミートソースを混ぜ合わせ、ラップをして暖めます。

2

卵と牛乳、砂糖をよく混ぜ、平たいお皿に流し入れ、ラップをして600wで約1分加熱します。

3

①のご飯に②の卵をのせ、ケチャップとパセリをかければ完成です。

コツ・ポイント

電子レンジは各ご家庭で差があるので、様子を見ながら加減して下さい。ご飯もミートソースも冷凍しておいたものを使ってもいいです。

このレシピの生い立ち

簡単でフライパンを使わないランチが出来ないかなぁと思って考えました。
レシピID : 808405 公開日 : 09/05/15 更新日 : 10/01/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

10/10/25

First tsukurepo mark
写真

3日間連続でお弁当に♥w全部レンジで出来て嬉^^美味でした~♬

__puririn

ありがとうございます*何度も作ってくれて嬉しいです♪