キャベツの簡単☆マヨ昆布

キャベツの簡単☆マヨ昆布
簡単、早くて、美味しい☆            食物繊維もたっぷり摂れちゃいます(*○'3`)★+゚

材料 (3)

キャベツ
10枚
ツナ
半缶
塩昆布
好きなだけ
マヨネーズ
適量
白いりごま
適量

1

キャベツを4センチ角くらいに切って、レンジで2、3分チンする。しなっとしたらすぐに水で冷ます。

2

1のキャベツに塩昆布とツナをまぜ、なじませる。

3

マヨネーズをまぜ、白いりごまをふりかけて完成☆

コツ・ポイント

塩昆布の塩分があるので、わたしは塩胡椒しなかったですが、物足りない時は塩胡椒してください。ツナマヨ大好きな子供がおかわりしました☆

このレシピの生い立ち

食物繊維が摂りたい!っていうのと、
キャベツ大好きだけど千切りは飽きちゃったので。
簡単に手早くできるものを作りたいと思って(・∀ー)
レシピID : 808605 公開日 : 09/05/15 更新日 : 09/05/15

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