-胡瓜メイン♡こってり✿炒め´▽)ノ-
Description
味付けは「エバラ」だけ♫♫♬ コク&旨味凝縮^^v
下準備後、3~5分程度で完成♥♡
胡瓜が主役のღ定番メニューღ
下準備後、3~5分程度で完成♥♡
胡瓜が主役のღ定番メニューღ
材料
(3~4人分)
100~120g
●酒(↑下味用)
大1.5~2
3本
半P
大1
@サラダ油
大1/2
☆エバラ黄金の味
大1.5~
すりゴマorゴマ
(お好みで)大1~
作り方
-
-
1
-
お肉は3~4cm幅にカット
●を合わせ馴染ませ約6~8分置きます
-
-
-
2
-
その間、きのこ類&きゅうり(縦半分←斜め切り)を用意します
-
-
-
3
-
ビニール袋等に◆を入れ全体にまぶします
-
-
-
4
-
@をフライパンに入れ点火(やや強火)し色が変わる程度に炒めます
-
-
-
5
-
きゅうりを入れ、約1分程度炒めます
-
-
-
6
-
◆を入れ全体に絡め、きのこ類に軽く火を通します
-
-
-
7
-
☆を入れ全体に絡め、皿に盛り完成です!!(ゴマはお好みで)
☆は好みの量で構いません
-
-
-
8
-
今回こちらの「エバラ黄金の味(甘口)」を使い、味付けが手軽になりました
タレの旨味を堪能しました
-
-
-
9
-
-2010.1.24-35
「話題入り」させていただきました!
皆々様、心より感謝しております*^o^*
-
コツ・ポイント
やや強火の「スピード調理」ですので
下準備は、点火前にしておいて下さい。
(点火後、3分前後で仕上がります!!)
※中火調理ですと、5分程度かかります…
下準備は、点火前にしておいて下さい。
(点火後、3分前後で仕上がります!!)
※中火調理ですと、5分程度かかります…
このレシピの生い立ち
我が家の「定番品」に大好きな「エバラ黄金の味」を加えました(´▽`ノ)♥
「こってり好き」な、子達に大好評*^o^*
更に、水分が出ないよう工夫しました(´∇`)ノ
格安きゅうりが、豪華な「一品」です❤
「こってり好き」な、子達に大好評*^o^*
更に、水分が出ないよう工夫しました(´∇`)ノ
格安きゅうりが、豪華な「一品」です❤