カボチャのハニーマスタード和え

カボチャのハニーマスタード和え
 大好きなカボチャを甘~い蜂蜜と粒マスタードで和えました❤
 粒マスタードがアクセント♬前菜やつけあわせにどうぞ☺

材料 (2人分(写真は1人分です))

カボチャ
150グラム
大さじ1
粒マスタード
大さじ1
4~5滴

1

写真

カボチャは種とワタをとり 6ミリ位の厚さに切る。耐熱皿に並べラップをして加熱し火を通す。

2

小さいボウルに 蜂蜜と粒マスタードレモン汁を入れて混ぜておく。レンジしたカボチャはトースターで両面焼く。

3

 こんがり焼き色のついたカボチャを 作っておいた和え衣で和えて完成です。

4

2009年10月31日おかげ様で話題入りいたしました♥ありがとうございます(^O^)

コツ・ポイント

先にカボチャをラップに包みレンジした後に切った方が切りやすいかもしれません。 レンチンしてグリルが面倒なら 素揚げの方法もいいと思いますが カロリーが上がるので・・・。☆カボチャの熱いうちに和えるといいです。

このレシピの生い立ち

サツマイモをこのように揚げないで大学芋のように蜂蜜で和えたりするんですが 2年ぐらい前か冷蔵庫に半端残りの粒マスタードとカボチャを見つけたので和えてみたのがきっかけです❤
 
レシピID : 810281 公開日 : 09/05/17 更新日 : 09/10/31

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

28 (26人)

15/04/06

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余りがちなマスタードもこのレシピで使い切り!子供に好評でした♡

yukoーbeans

子どもさんに好評とは嬉しいです(*≧∀≦)どうもありがとう

11/05/09

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レンジでチンで簡単だね。仕事疲れの私には嬉しい一品でした^^

まあくんのおくさん

お仕事お疲れ様でした♡力になれたかな((o(´∀`)o))

11/04/25

写真

おいし!

ぱうこっこ

その一言がめちゃくちゃ嬉しいです!!!(´∀`)

10/08/06

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フライパンで作ったからちょい焦げWコレ凄い!さつま芋の味がする❤

腹の上のポニョポニョ

薩摩芋の味がした?芋もカボチャも美味しいよね!レポ感謝☺

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