ダイエット!めかぶとえのきの和え物

ダイエット!めかぶとえのきの和え物
ダイエットメニューです。

材料 (1人前)

めかぶ
1パック
カニカマ
3本
えのき
小さい株の1/2
小さじ1

1

えのきをゆでる。

2

カニカマを裂いて、すべてをあわせて出来上がり!

3

4

コツ・ポイント

めかぶをわかめやモズクに替えてもよいと思います。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあるもので作りました。
レシピID : 811768 公開日 : 09/05/18 更新日 : 09/06/13

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

15/03/25

写真

ランチの副菜にぴったりでした!つるつる美味しい♪

Giabbico

とってもおいしそう!ありがとうございます。

10/01/10

First tsukurepo mark
写真

簡単ヘルシーで美味しい♬次はもずくで作ってみるね☆ごちそう様♥

あやプチ

ありがとうございます♪私ももずく、やってみます!