レンジ■低カロ■蜂蜜プルーンゼリー

レンジ■低カロ■蜂蜜プルーンゼリー
小腹すいたらレンジで速攻ゼリー
罪悪感なしなし♪

材料

小0.8
★さとう
小0.8
すきなだけ
熱湯(うちでは ポットのお湯)
150cc
プルーン
すきなだけ

1

写真

耐熱ボウルに★を入れ
まぜまぜ~

2

写真

湯を一気に入れ
まぜまぜ~

3

■レンジ700w■
■2分■
→よくまぜまぜ~

4

再度■レンジ700w■
■1分■
→まぜまぜ~
→ゼリー液できあがり!

5

写真

氷水につけて荒熱とり→冷蔵庫へ

6

好みのかたさになったら
プルーンのっけ
はちみつたら~り

できあがり★

コツ・ポイント

溶け残りがないようによ~くまぜまぜして下さい★

これはゼラチンでもできるのでしょうか?笑

このレシピの生い立ち

小腹がすいてすいてすいてどうしようもない
もうすぐ身体測定だ
まだ5時かぁ
・・ゼリーならいいやぁ! って
レシピID : 815562 公開日 : 09/05/22 更新日 : 09/05/22

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