パンともやし納豆サニレタのチーズマヨあえ

パンともやし納豆サニレタのチーズマヨあえ
マヨ納豆ともやしサニーレタスとともに ゴロゴロパンが絡んで最高のサラダです★ 粉チーズとマヨでコクがあっぷ!

材料

もやし
1袋
サニーレタス
3枚ほど
納豆
1パック
マヨネーズ
大さじ1ほど
醤油
大さじ1
粉チーズ
好きなだけ
食パン
1枚

1

食パンをトースターで焼きます。

2

その間に,納豆とマヨネーズと醤油を合わせてグルグル混ぜます。

3

耐熱の入れ物にもやしとサニーレタスをちぎっていれて、そこに納豆マヨを入れ均等に混ぜます。

4

そして500wのレンジで2分!

5

その間に焼けた食パンを一口サイズに角切りにしておく。

6

サラダをレンジから出して、角切りにした食パンをサックリ混ぜます。

7

最後に粉チーズをたっぷりかけて出来上がり★

8

とっても簡単ですが、とっても美味しいのでぜいやってみてください! 私はこれで2ヶ月で-6キロ痩せました★

コツ・ポイント

とくにありません^_^; 簡単で安上がりなのがたまりません☆

このレシピの生い立ち

ダイエット中によく食べてます★ パンが大好きでヘルシーにたべたくて。 パンのカリモチと納豆のねばねばともやしのシャキシャキがきいていてちょー美味★
レシピID : 816889 公開日 : 09/05/24 更新日 : 09/05/24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」