詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 （詳細はこちら）
かぼちゃの種とわたをスプーンで取り、小さき切り耐熱皿に並べ、ラップをする。
電子レンジで、５〜６分柔らかくなるまで加熱する。※茹でるとかぼちゃの栄養素が茹で汁に溶出してしまいます。レンジがお勧め
かぼちゃが冷めないうちに、フォークなどでつぶす。※完全に形を無くすのでなく、荒くつぶしてください！
★を加えて更に混ぜて、とろけるチーズをちぎってのせる!（カボチャの余熱で溶けちゃいます★）
あまじょっぱい、ってやつですね！素敵なレポありがとうございます♪
レポありがとうございます♪ハロウィンの季節にもいいですね！
うわあ!すっごい美味しそうですね!★黄色と赤色がグーですね!
本当に作ってくれてありがちょろん´∀｀笑っ美味しそう!!!!
管理栄養士⁂花
管理栄養士⁂花
