天カスすりゴマ効いてる豆腐&シラスサラダ

天カスすりゴマ効いてる豆腐&シラスサラダ
和えるだけ簡単!ゴマやシラス、豆腐で栄養バツグン★天かすがいい味食感出してます!

材料 (2人分)

きゅうり
1/2本
レタス
2.3枚
豆腐(水切り後)
100g
シラス
大さじ2
鰹節
適量
ポン酢
大さじ1
大さじ1
天かす
大さじ2

1

きゅうり、レタスをサラダサイズに切る。鰹節以外の材料全てあえて、最後に鰹節をふりかける。

コツ・ポイント

天かすやシラスは多めほうが、おいしいと思います★

このレシピの生い立ち

天カスが好きで、サラダに生かせないかなぁと☺
レシピID : 817527 公開日 : 09/05/24 更新日 : 09/05/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

8 (7人)

12/06/19

写真

海苔とみょうがもオン!天かすが良い味出してて美味しかったです♪

たくぅた

のりとミョウガ!めっちゃおいしそうです☆

11/06/02

写真

豆腐→大根千切りで^^;天かすのサラダハマってます❤ご馳走様♪

tink☆

うわぁ!なんだかオシャレに作って頂き感激です☆

11/05/18

写真

シラス→桜エビ+ちくわで対応^^;サクサク香ばしい天かす最高♪旨

tink☆

桜えびとちくわもいいですね★アレンジありがとうございます♪

11/04/16

写真

栄養満点でいつもの豆腐サラダが何倍もおいしくなりました~^^

もこりこ

何倍も…だなんてウレシイです★たっぷり作って頂き感謝!