☆ブロッコリーの卵とじマヨポン酢和え☆

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Description

ブロッコリーと卵が良く合う一品!!
味付けは味ポンなのでササッと簡単☆☆

材料

1/2株
1個
◆マヨネーズ
大さじ1
◆ミツカン味ぽん
大さじ2
適宜
サラダ油
適宜
塩こしょう
少々
大さじ1
適宜
飾り用

作り方

  1. 1

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    【準備】
    ◆を合わせて混ぜておきます。

  2. 2

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    1.ブロッコリーに軽く塩こしょうと小麦粉を全体的にまぶしておきます。
    ※袋に入れて振るとよくなじみます。

  3. 3

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    2.フライパンに少し多めの油を敷き、ブロッコリーをこんがりするまで炒め、酒を振りかけて2分程蒸し焼きにします。

  4. 4

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    3.2の中に溶いた卵を流し入れ、ブロッコリーと絡め、仕上げにマヨポン酢を流し入れて、サッと炒めて出来上がり☆☆

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ブロッコリーが安かったので、、、
レシピID : 817776 公開日 : 09/05/25 更新日 : 09/05/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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あまいこびと
パンにはさんでいただきました。おいしいっっ!!

ドッグパンに挟むアイデアステキ~♪どうもありがとう

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miyuki12
マヨネーズ&ポン酢ブロッコリーにも凄く合いますね♡とても美味!

旅行帰宅後の即レポ驚!ステキに作って頂き感謝☆楽しかったかな

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ユーロン
人参など残り野菜も少々入れて。マヨポンがいい感じ~❤

色あざやかで美味しいそうです☆マヨポンはまります!!

初れぽ
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かりめろ2018
ブロッコリー苦手の私でも美味しく食べられました。また作ります!!

初レポいただきっ!!ブロッコリー大好きっ♡ありがとぅ☆