シーフードミックスでリゾット離乳食にも♪

シーフードミックスでリゾット離乳食にも♪
オートミールのリゾットで栄養満点。スキムミルクでまろやかに仕上がりました。シーフードミックス使用で簡単スピード調理♪

材料 (一人分+離乳食一回分)

シーフードミックス
好きなだけ
150~200cc
2~3g(スティックの半分)
大さじ1
オートミール
大さじ5~6

1

写真

鍋を熱してオリーブオイルでシーフードミックスを炒める。

2

写真

水と鶏がらスープを加えて煮立てます。
がらスープのもとはスティックで使いやすいですよ。今回は半分だけ使いました。

3

オートミール・スキムミルクを加えて柔らかくなるまで煮ます。

4

写真

パセリを添えて出来上がり♪

コツ・ポイント

にんにくのみじん切りも入れてシーフードミックスを炒めるとさらに薫り高く美味しくなります。(離乳食も兼ねていますのでにんにくは省きました。)

このレシピの生い立ち

モニター当選した鶏がらスープを使って子供の離乳食にもなるリゾットを作りました。
レシピID : 818070 公開日 : 09/05/25 更新日 : 09/05/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」