鶏の手羽先 スペアリブ 簡単 お弁当用に

鶏の手羽先 スペアリブ 簡単 お弁当用に
鶏の手羽先!お弁当用にいかがっすか〜?w
グリルで焼くと余分な油を落とすのでヘルシーです♪

材料

鶏の手羽(スペアリブ)
好きなだけw(今回は4本)
* たれ
醤油 大さじ2
みりん 大さじ2
酒 大さじ2
砂糖 大さじ1
にんにく チューブ1センチ
しょうが チューブ1センチ

1

*たれ をビニール袋にいれて混ぜ合わせる。

2

スペアリブを袋に入れてモミモミ♪

3

2時間ぐらい冷蔵庫で寝かせる
(今回は一晩寝かせました(-_-)...zzz)

4

後は魚焼きグリルで焼きましょう。
両面焼いたら出来上がり♪

写真みたいに焦がしても味わいがありますw
(ウソw)

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

お弁当用に作ってみました。
レシピID : 818155 公開日 : 09/05/25 更新日 : 09/05/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」