お弁当にブロッコリーのうずらおとし

お弁当にブロッコリーのうずらおとし
'10/3/23話題入り✿ちょっぴりかわいいおかずです(#^-^#)
トースターでチンするだけぇ~

材料 (1人分)

ブロッコリー
30g
うずら卵
1個
マヨネーズ
適量
適量

1

ブロッコリーは小房に分け塩ゆでして水気を切る。

2

お弁当用のアルミカップに①を入れ、中央をあけてる。

3

マヨネーズをかけて、うずら卵を割りいれる。

4

オーブントースターで6~7分焼く。途中こげそうになったらアルミホイルをかぶせる。

5

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'10/3/23✿みさなまのお陰で話題入りさせていただきました。ありがとうございます。

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ぜっきんちゃんがほうれん草で作ってくれました♪ナイスアイデア♪

コツ・ポイント

ブロッコリーは前もって、まとめて茹で、冷凍保存しておくと楽です。冷凍ブロッコリーを使う場合は冷凍室から出してそのまま使ってください✿

このレシピの生い立ち

うずら卵を使ったお弁当のおかずが欲しかったので。
レシピID : 818615 公開日 : 09/05/25 更新日 : 10/03/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

26 (21人)

12/11/20

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うずら2個落としてみました☆今度は黄身見えて可愛く仕上がったよ♡

うっちゃん❤

豪華★レポありがとうね(*^o^*)

12/09/13

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うずら卵いれたんだけど見えない(T_T)彩り綺麗&美味しかった❤

びんび❤

リビレポ感謝です♪美味しそうなお弁当♪

12/07/18

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楽チンおかず嬉しいな☆うずら見えないけと入ってます♪レシピ有難う

うっちゃん❤

お弁当作りお疲れ様。レポ感謝ですo(^-^)o

12/02/16

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左上に~❤姪っ子弁にIN☆色も綺麗だしお弁当にピッタリ!!

びんび❤

レポありがとうございます(*^o^*)

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