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お豆腐で！？チキンナゲット

お豆腐で！？チキンナゲットの画像

Description

豆腐と鶏ミンチだけで‥
びっくり！！！Σ(ﾟДﾟﾉ)ﾉ
チキンナゲット出来上がりぃ～♪♪

材料 （２人分）

絹ごし豆腐
１丁（３００ｇ）
★鶏胸ミンチ肉
２００ｇ
★しょうゆ
小さじ１
★マヨネーズ
大さじ１
★小麦粉
約大さじ５
★こしょう
適量

作り方

  1. 1

    豆腐は、しっかりと水きりをしておく。

  2. 2

    ボウルに★を全て入れ、１の豆腐を加え、しっかりと混ぜ合わせる。小麦粉の量は、それぞれ調整する。

  3. 3

    油を中温に熱して、２の生地をスプーンですくってひと口大にまとめ、こんがりと揚げる。

  4. 4

コツ・ポイント

小麦粉は、生地がもったりする程度に調整して下さいネ～(ﾟｰ^*)
入れ過ぎると、固くなってしまうので注意☆

このレシピの生い立ち

豆腐を使って、ヘルシーなチキンナゲットを作ってみましたヽ( ´ ▽ ` )ノ
まるで、○クドナルドのナゲットみたい！！
レシピID : 819436 公開日 : 09/05/26 更新日 : 09/05/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (3人)
2013年7月23日
写真
陸倫葵
大量に作り冷凍しようとするも、残らず完売‼感謝です♥

完売、嬉しいです！！ありがとうございます♡

2013年7月6日
写真
陸倫葵
人参もin。大量生産でも完売！感謝です♥

人参入り！！栄養満点ですね♪♪私も次回、人参ＩＮで☆

2011年2月2日
写真
もんすた
美味しかったです☆こどもにも好評です♪

たくさん作って下さって、ありがとうございます！！嬉しいなぁ♪

2009年12月5日
初れぽ
写真
とーみママ
ふわふわで美味しかったです♥半分はお鍋の鶏団子に♪こちらも美味！

私も今度、お鍋に入れてみますッ♪ステキなアイデアありがとう☆

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( )
potemayo11
お豆腐で！？チキンナゲット
by potemayo11