ピーマンとこんにゃくの甘辛おかか炒め

こんにゃくは千切りにして軽く茹でておく。ピーマンも千切りにする。

フライパンに油を熱し、鷹の爪をちぎって(種はとる)入れる。

こんにゃく、ピーマンを炒め、しんなりしてきたら●の調味料を入れさらに炒める。