塩★キンピラ★しゃきしゃきレンコンで!!

塩★キンピラ★しゃきしゃきレンコンで!!
 レンジ使用でアッと言う間に完成!!
根菜をたっぷり食べてデトックース!!!
 お弁当に残りを入れてもGOOD!!

材料 (2人分)

人参
1/2本
ちくわ
2本
二つまみ
大さじ2
大さじ2
小さじ1/2
ねぎ、七味唐辛子 (お好みで)

1

レンコン、ニンジンは大きさを揃えて切る。
 レンジ900w
⇒1分。

2

 ちくわを切って、フライパンにごま油を引き全てを炒める!

3

 味付け!!
酒、だし、塩、七味を入れる。

4

コツ・ポイント

 レンジ加熱時間は加減して下さいね!

このレシピの生い立ち

 いつもは醤油味にしてしまうから塩味にしてみました・・・★
レシピID : 821279 公開日 : 09/05/28 更新日 : 09/05/28

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