グリンピースご飯(玄米版)
Description
グリンピース嫌いな私でも全然イケました!ご飯に入れて炊くだけなので簡単ですし、グリンピースは体にもとても良い食材です!
材料
(2人分)
作り方
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1
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材料
たったこれだけ!
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2
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①
グリンピースはさやから出します。
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3
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②
お米はといで、炊飯器に分量の水とともに入れて、しばらく浸水します。(上記は玄米と15穀米ヴァージョン)
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4
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③
②に塩、グリンピースを加えて炊き、出来上がりです。
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5
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④
おいしそうでしょ?
塩のせいで水分が多くなり、通常より炊きあがりに時間がかかることがあります。
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コツ・ポイント
※グリンピースを好みの硬さに仕上げたいときは、ゆでてから炊き上がったご飯に混ぜてもおいしいです。そのときは、ゆでてザルに上げ、水気を切ったグリンピースをバッドなどで広げて、熱いうちに塩をふりかけて下さい。
※塩のおかげで玄米にも合いますよ。
※塩のおかげで玄米にも合いますよ。
このレシピの生い立ち
奇跡の野菜通販に同封されているレシピに挑戦してみました。
第14段の素材は"グリンピース"です。
第14段の素材は"グリンピース"です。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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