☆豆乳&シナモンのバナナジュース☆

☆豆乳&シナモンのバナナジュース☆
カロリーを控えめ☆ちょっぴり大人なバナナジュース。蜂蜜とシナモンは気分や好みに合わせて調整しても◎

材料 (コップ2杯分)

バナナ
1本
200CC
小さじ1(お好みで調整)
大さじ1
シナモンシュガー
適量(お好みで調整)

1

バナナを適当な大きさにカットし、ミキサーに入れる。

2

1に豆乳、蜂蜜、レモン汁を加える。

3

ミキサーでかくはんする。(30秒~40秒)

4

コップに注ぎ、シナモンシュガーをふりかけてできあがり。

コツ・ポイント

バナナを細かくカットしておくと、なめらかな舌触りに。バナナの大きさに合わせて、豆乳の量を調整すると、『とろっと』にも『さらっと』にもできちゃいます!上のレシピでは、15センチくらいのバナナを使用しました。さらっとめの仕上がりに!

このレシピの生い立ち

牛乳を買い忘れたのがきっかけで、豆乳で作ってみました。牛乳よりもさっぱりとした味わいに。飲みごたえがあるから、軽い朝食にもぴったり。土日の朝はいつもコレです!
レシピID : 824880 公開日 : 09/06/01 更新日 : 09/06/01

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」