☆豆乳&シナモンのバナナジュース☆

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Description

カロリーを控えめ☆ちょっぴり大人なバナナジュース。蜂蜜とシナモンは気分や好みに合わせて調整しても◎

材料 (コップ2杯分)

1本
200CC
蜂蜜
小さじ1(お好みで調整)
レモン汁
大さじ1
シナモンシュガー
適量(お好みで調整)

作り方

  1. 1

    バナナを適当な大きさにカットし、ミキサーに入れる。

  2. 2

    1に豆乳、蜂蜜、レモン汁を加える。

  3. 3

    ミキサーでかくはんする。(30秒~40秒)

  4. 4

    コップに注ぎ、シナモンシュガーをふりかけてできあがり。

コツ・ポイント

バナナを細かくカットしておくと、なめらかな舌触りに。バナナの大きさに合わせて、豆乳の量を調整すると、『とろっと』にも『さらっと』にもできちゃいます!上のレシピでは、15センチくらいのバナナを使用しました。さらっとめの仕上がりに!

このレシピの生い立ち

牛乳を買い忘れたのがきっかけで、豆乳で作ってみました。牛乳よりもさっぱりとした味わいに。飲みごたえがあるから、軽い朝食にもぴったり。土日の朝はいつもコレです!
レシピID : 824880 公開日 : 09/06/01 更新日 : 09/06/01

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