新たまねぎとひじきのサラダの画像

Description

ひじきをサラダで食べるのもいいよ♪
8.16.'09材料にはちみつを追加しました。すみません(_ _)

材料 (4人分)

1/2個
20g
大さじ2
1缶(80g)
●しょうゆ
大さじ1+1/2
●酢
大さじ1
●ごま油
小さじ1
●はちみつ
小さじ1

作り方

  1. 1

    ひじきは水で洗って、たっぷりの水でもどす(15分ほど)。
    新たまねぎは薄くスライスし、水につけておく。

  2. 2

    ひじきは1~2分ほどゆでる。ゆであがったらザルにとり、水気をきる。
    新たまねぎもザルにとり、水気を切る。

  3. 3

    ●を全部合わせる。

  4. 4

    ③に、②、コーン、軽く油をきったツナ缶を入れ、混ぜる。なじんだら皿によそって完成♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

本当は新たまねぎと水菜でサラダを作るつもりが、水菜がしなっていて、常備してあるひじきに急きょ変更。
レシピID : 826336 公開日 : 09/06/02 更新日 : 09/08/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (1人)
写真
mimiko10
今日も大好評やったよ~コーンが無くてかにカマで代用。ヘルシー!

かにかまもナイスなアイデア★ひじきは美容にもいいのよん♡感謝

初れぽ
写真
mimiko10
ひじきたっぷり美味しくいただけたよ~ とってもヘルシーで嬉しい♪

うわ~おいしそう♪ひじきは美容にもいいわよ♡うふっ♡ありがと