我が家の健康☆梅ペースト☆の画像

Description

種が除いてあるので、おにぎりにも、キュウリにも、ほかほか炊き立て御飯にのせても、ささっと使えて万能です♪

材料

大3個(中なら5個)分
小さじ山盛1
1.5g(1パック)
ハチミツ
小さじ2

作り方

  1. 1

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    ごまを入れて細かくなるまですりつぶし、かつお節を入れて軽く混ぜる。

  2. 2

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    梅肉を入れてよくつぶし混ぜる。(画が汚くてすみません…。)つぶれたらハチミツを入れてよく混ぜる。

  3. 3

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    今日は梅キュウです!

    レシピID:823235
    (しそ&チーズin海苔巻きチキンカツ)に挟むと美味しいです。

  4. 4

コツ・ポイント

よく混ぜる。好みで分量比を変えても!

このレシピの生い立ち

かつおと梅を混ぜるだけでしたが、すりごま・はちみつを入れると健康成分いっぱいな気がして。気分の問題で入れましたが、ごまの風味がとってもよくておいしくできました。
レシピID : 827024 公開日 : 09/06/03 更新日 : 09/06/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (3人)
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うさうさまろん
また作りました〜╰(*´︶`*)╯♡お気に入りですっ♬

ありがとうございます♪

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うさうさまろん
リピしましたー(∩´∀`∩)健康になりそうですね(*ゝω・*)ノ

嬉しいです~!ありがとうございます♪うちも作ろうっかな~♪ 

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うさうさまろん
ご飯が進みます!家に梅がたくさんあるのでまた作ります(´▽`)ノ

ありがとうございます♪炊きたてご飯に乗せるのもいいですね♪

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desertrose
夏バテの身体が甦りました。勝手に「長生き」を付けちゃった♪

ありがとうございます☆遅くなってごめんなさい。長生きしそう♪