中華風揚げだし豆腐☆海鮮あんかけの画像

Description

なんでも手づかみで食べるので豆腐も一口サイズにカットして、フライパンで焼きました。

材料

小さいパック売りの1/4
2,3匹
15グラム
適量
野菜スープ
大さじ2~3
鶏がらスープの素
少量

作り方

  1. 1

    むきエビはした湯でし、ブロッコリーは柔らかく茹でてカットしておく

  2. 2

    野菜スープ(フリージング)をレンジで解凍(温めて)から鶏がらスープの素を気持ち入れて味付けする

  3. 3

    エビとフブロッコリーをスープと混ぜ、水溶き片栗粉でとろみをつけたらあんの完成。

  4. 4

    豆腐を一口サイズにカットして片栗粉をまぶし、フライパンにサラダ油を引いて焼き色が少し付く程度に焼く

  5. 5

    焼きあがった豆腐にあんをかけたら完成

コツ・ポイント

我が家では大人のおかずの一品にもよく登場するメニューです。

このレシピの生い立ち

そろそろ離乳食も卒業の感じなので今回はエビを使ってみました。
レシピID : 827374 公開日 : 09/06/03 更新日 : 09/06/03

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