簡単★まぜまぜライスピザ(幼児食)

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Description

ミックスベジタブルなら簡単!
野菜もご飯もいっぱい食べよう!
栄養バランスもGOODだよん☆

材料 (4枚分)

茶碗1杯
1個
好きなだけ
好きなだけ
大さじ1くらい
ケチャップ
小さじ1くらい

作り方

  1. 1

    材料ぜーんぶまぜまぜします!
    *ミックスベジタブルは凍ったままでOK♪

  2. 2

    フライパンに薄く油をひいて、中火で焼く!

  3. 3

    両面色が付いたら、中までしっかり火を通すため、念のためにチンする♪

  4. 4

コツ・ポイント

子供向けなので、味付けは薄めにしてみましたが、お好みで調節してみてください♪
入れる材料もいっぱいアレンジしてみてください☆

このレシピの生い立ち

娘にミニトマトほうれん草、たまねぎやチーズをトッピングしたライスピザを作ったのですが、好きな具材だけをチョイスして喰いやがったので、混ぜちゃいました♪
そしたら、作るほうも簡単だし、娘もいっぱい食べてくれました☆
レシピID : 830013 公開日 : 09/06/06 更新日 : 09/06/09

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