厚揚げのみぞれがけの画像

Description

厚揚げはカルシウムたっぷり♪
普段はあんかけが多いのですが、大根おろしがあったので“みぞれがけ”にしてみました☆

材料 (2人分)

200g
15gくらい
1/4個
好きなだけ
10gくらい
おろし生姜
適量
砂糖、しょうゆ、だしつゆ
適量

作り方

  1. 1

    厚揚げはオーブントースターで5分程焼く

  2. 2

    人参、玉ねぎを少なめの水で煮て、火を通す

  3. 3

    火が通ったら味付け
    →大根おろし、にらを入れて“みぞれ”の出来上がり♪

  4. 4

    お皿に厚揚げをのせ、“みぞれ”をかけて、おろし生姜をのせて完成☆

コツ・ポイント

水溶き片栗粉でとろみをつけてもよし、みぞれがけでさっぱりいただくのもよし、だと思います(^^)
みぞれで厚揚げを煮て味をしみ込ませると一層おいしそう☆

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に余っていた野菜と、先日冷凍しておいた大根おろしの出番です!(^^
レシピID : 832064 公開日 : 09/06/08 更新日 : 09/06/08

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