*にんじんのおかか味噌煮*の画像

Description

お弁当のおかずにも酒の肴にも合う簡単な一品♪ にんじんが美味しく食べられます。

材料 (2人分)

1/2本
★味噌
大さじ 2
★酒
大さじ 2
★はちみつ
大さじ 2
ごま油
少々
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    にんじんは1cm角に切りレンジ(500w)で約1分約加熱する(柔らかくなるまで)水菜は4cmに切る。

  2. 2

    小鍋に★の材料を入れ良く混ぜ加熱したら①のにんじんを入れる。

  3. 3

    ごま油少々を加え、鰹節、水菜を混ぜ合わせたら出来上がり♪

  4. 4

コツ・ポイント

にんじんをレンジで加熱するのであっという間にできます。彩りに水菜を入れましたがなくても美味しいです。大根を加えても美味しそうです。ごま油がいい仕事をします。はちみつがなければ砂糖で代用。

このレシピの生い立ち

お弁当に色合いも良く栄養価の高いおかずを入れたくて^^
レシピID : 833128 公開日 : 09/06/09 更新日 : 09/06/09

このレシピの作者

Blue-Island
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つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (2人)
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バカリャウ
蜂蜜おかか味噌美味しくて早速リピ。今回は三つ葉茗荷入れてみました
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バカリャウ
優しい味付けが人参の甘味を引き立ててとても美味しかったです!
初れぽ
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戦うコックサン
白味噌で^^はちみつってあんま使わないんだけど旨かった♫ゴチ

美しい写真だね!はちみつ砂糖よりカロリー低いんだよ♫ありがと