レンジで簡単！１５分で出来るドライカレー

耐熱ボウルに、にんにく、しょうが、タマネギをすりおろす。小さくなってすりおろせないタマネギとにんじんはみじん切りにする。

シーチキンｐｌｕｓの取っ手を起こして、身が入るギリギリまでオイルだけを入れる。塩を振って、軽く混ぜる。

ふんわり、ゆる～くラップをして、電子レンジへ。５００Ｗで４分加熱。

余熱でカレールゥの端っこが溶けるくらいまで混ぜたら、ふたたびゆる～くラップをして、レンジ５００Ｗで３分加熱する。

取り出してよく混ぜる。味をみて、牛乳、しょうゆ、粉チーズを加え、さらに混ぜてゆるくラップをし、レンジ５００Ｗで１分加熱。

取り出してよく混ぜれば出来上がり。好みで調味してくださいね。お好みでゆでたまごを添えても。