ダイエットに必需品?5分でもやしの画像

Description

ダイエット&節約には欠かせないもやし。シンプルにモリモリ

材料 (1)

一袋
お好みで
コブ茶
小さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンにもやし、じゃこ、コブ茶の順でいれて蓋をして中火で5分 完成☆

  2. 2

  3. 3

コツ・ポイント

水分が足りなそうなら途中でまぜてください♪

このレシピの生い立ち

コブ茶がマイブームペロッと最初にたべて満腹感アップ
レシピID : 842006 公開日 : 09/06/18 更新日 : 09/06/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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tiha
レンジでチンしました☆ジャコの歯ごたえがアクセントになってイイ♪

レンジテクいただきます)^o^(