夏野菜の旨み★ラタトゥイユの画像

Description

野菜の旨みがたっぷりでおいしい~~~!
健康気分(´∀`)

材料 (2人分)

1つ
4分の1
1つ
2つ
半分
シエロオリーブオイル
大匙1
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    野菜を一口大に切る。トマトは角切り、かぼちゃは皮を所々とって一口大に。

  2. 2

    オリーブオイルを熱し、玉ねぎ、かぼちゃを順に炒め、なす、ピーマンも加える。

  3. 3

    全体に油がまわったらトマトを入れ、塩コショウをしっかりめにしてざっと混ぜ、蓋をして15~20分煮込む。

  4. 4

コツ・ポイント

野菜から水分が出るので水は加えません。野菜の水分だけでかぼちゃも柔らかくなります。
パプリカも加えるともっと彩りがきれいに★

このレシピの生い立ち

旬の夏野菜をたっぷりヘルシーにとれるように、
ラタトゥイユにしました。
レシピID : 844640 公開日 : 09/06/21 更新日 : 09/06/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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Elly’s
実家家庭菜園の夏野菜でパスタに。蒸し煮するとたくさん食べれる健康

家庭菜園の夏野菜素敵です~^^パスタアレンジおいしそうです♪