HLECベーグルサンド

ベーグルは半分に切って、トースターへ。
卵は耐熱皿に割って、表面に穴をあけて、ラップをしてレンジへ（600W/２分）

1をしている間に、レタスを手で適当な大きさにちぎる。

1が温まったら、ベーグルにレタス・ハム・卵・プロセスチーズ・塩コショウ・ケチャップをかける。