グリルチキンサラダの画像

Description

鶏もも肉を魚用グリルで焼くと余計な脂が落ちてとても美味しいです。野菜も一緒にヘルシーに。

材料 (2~3人分)

塩コショウ
適宜
好きなだけ
1個
マヨネーズ、ドレッシング
適宜

作り方

  1. 1

    もも肉はフォークでブスブスと刺して塩コショウをきつめに。しばらく(15~30分程)放置。

  2. 2

    もも肉を魚用グリルでこんがりと焼く7~10分程(両面焼グリルの場合)

  3. 3

    レタスやトマト、他にも好みの野菜があればそれを入れたサラダを作る。私はここでドレッシング等で味をつけてしまいます。

  4. 4

    サラダの上に焼いたチキンを一口大に切り、のせる。マヨネーズをかける。

  5. 5

コツ・ポイント

好みの野菜をプラスしても良いと思います。
野菜の水切りをしっかりと。トマトは切った後、水っぽいようならざるで水をきってから加えます。

このレシピの生い立ち

魚用グリルで焼いたチキンが美味しかったので
レシピID : 850883 公開日 : 09/06/29 更新日 : 09/06/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
みぃぃぃ☆
トマトが無く代わりにカイワレを!野菜も一緒に取れて美味でした♪

カイワレ良いですね!つくれぽありがとうございます☆