サンドイッチの揚げパンの画像

Description

サンドイッチの具をはさんで揚げました。サクサクで中はとろ~っと♥おやつやランチにどうぞ!!

材料 (1人分)

1個
塩こしょう
適量
マヨネーズ
適量

作り方

  1. 1

    ゆで卵をつぶして塩こしょうとマヨネーズで味付けて卵サラダにする。

  2. 2

    写真

    1枚目のパンにマヨネーズをぬり、卵サラダ、スライスハム、スライスチーズを置いて2枚目のパンを重ねる。

  3. 3

    パンのふちを水で濡らしてフォークなどで押しながら閉じる(パイのようにね)

  4. 4

    パンを濡らすのが嫌な場合は、具をはさんでからほんの少しレンジでチンするとやわらかくなって閉じやすくなりますよ!

  5. 5

    かるーく色がつくくらい揚げたらできあがりです。写真はちょっと揚げ過ぎです。油っこかったです(^^ゞ

  6. 6

    写真

    子供用に4等分にしました。

  7. 7

    写真

    こんな感じ!

  8. 8

    ちょーっとカロリー高いけれど、パンのサクサクと卵サラダとチーズのとろーり感がとってもおいしいです。

  9. 9

    バナナやカレーなどもいいですね!色々アレンジしてみてください!

  10. 10

    写真

    JUNSEIママさんが揚げ焼きで作ってくださいました!これはカロリーダウンでいいですね~♡

コツ・ポイント

揚げ過ぎないことでしょうか。簡単にできますよ!

このレシピの生い立ち

揚げたら美味しいかと思って!
レシピID : 851239 公開日 : 09/06/29 更新日 : 09/09/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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さんごりあす
中身参考にさせていただきました。美味しかったです(*´ω`*)

美味しそうですね!ありがとうございます!

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ゆうジュニア
キャベツ入☆揚げ焼きに挑戦♪好評であっという間になくなりました❤

やっぱり揚げ焼きがヘルシーでいいね❤ゆうちゃんいつも有難う♫

初れぽ
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JUNSEIママ
人参サンドにチーズ+で★揚げ焼きならちょいカロリーダウン?旨♪

あ!揚げ焼きの方がいいかも♡人参サンドおいしそっ!初れぽ嬉♪