豚挽肉とおからのじゃが餅の画像

Description

モチモチ、じゃが餅におからを入れて。

材料 (3人~4人分)

材料
分量
皮付き300gくらい
100g
100g
大さじ5
小さじ3分の2
適量
タレ↓
砂糖
大さじ2
醤油
大さじ2
酒(料理酒)
大さじ2

作り方

  1. 1

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  2. 2

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    ジャガイモは皮をむい丈串が通るまでゆでます

  3. 3

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    豚挽き肉は塩、コショウ(分量外)で炒めておきます。

  4. 4

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    砂糖、醤油、酒は混ぜ合わせておいてください。

  5. 5

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    ジャガイモが茹で上がったら熱いうちに。

  6. 6

    ジャガイモ、おから、片栗粉、塩をいれてジャガイモを
    よーく潰して混ぜてください。

  7. 7

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    そのご、炒めておいた豚挽き肉を入れて混ぜ合わせます

  8. 8

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    フライパンを中火にかけて、油をひきます。
    一口サイズに丸めて、片面3分くらいずつ両面を焼きます。

  9. 9

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    最後に、砂糖、醤油、酒を混ぜ合わせておいたものをいれて、両面にからめてください。

  10. 10

    からめたら、完成です。

コツ・ポイント

タレをからめる際、焦げないように注意してくださいね。

このレシピの生い立ち

おからが冷蔵庫にあまっていたので・・・。
レシピID : 851461 公開日 : 09/06/29 更新日 : 09/07/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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takenori
おからが入ってヘルシー♪とてもおいしかったです!リピしますね^^

つくれぽありがとうございます。是非、また作ってくださいね。