アマランサス DE ぷちぷち☆ぱんの画像

Description

ぷちぷちの食感がくせになりそうです♪ よく噛んで食べるのでお腹も満腹!! 食べる量も減るかなぁ^m^

材料 (8個分)

300g
卵+牛乳
180cc
大さじ2
三温糖
大さじ3
小さじ1
小さじ1

作り方

  1. 1

    卵+牛乳をかき混ぜておく。

  2. 2

    薄力粉、三温糖、塩をボールに合わせ、粉を混ぜ合わせておき、中央にくぼみをつけておく。

  3. 3

    くぼみをつけたとことへ牛乳を流し込み、ドライイーストを振り入れる。

  4. 4

    ボールの中の材料をざっくりと混ぜあわせ、ひとまとめにする。

  5. 5

    ひとまとまりになった生地をマットに取り出し捏ねる。まとまってきたら生地をのばし、アマランサスを生地の上にのせて混ぜ込む。

  6. 6

    生地にアマランサスがなじんだら生地をまとめて一次発酵。30℃で1時間。

  7. 7

    2倍に膨らんだ生地を取り出し8等分し、丸く成型する。

  8. 8

    丸く成型した生地を天板に並べて二次発酵。30℃で30分

  9. 9

    180度に熱したオーブンで14分焼いて出来上がり。

コツ・ポイント

アマランサスはお好みで。

このレシピの生い立ち

お米に混ぜて炊く雑穀をぱん生地に入れて焼いてみました♪
レシピID : 856983 公開日 : 09/07/05 更新日 : 09/07/05

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