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白子を海水ぐらいの濃度の塩水に30分程つけます(水500mlに対して、塩大さじ1)
その間に、野菜の下ごしらえをします。たまねぎは薄切り、にんにくはスライスしてください
白子を軽く洗い、一口大に切ります
アルミホイルにバターを薄く塗り、その上にたまねぎ・白子・にんにくを乗せ、◆をふりかけ、ホイルですっぽり包みます。
フライパンに水(分量外)をはり、4のホイルを入れ、フタをして蒸し焼きにします。
野菜に完全に熱が通ったぐらいで取り出し、最後にパセリをふりかけます。
このままでもおいしいですが、お好みでポン酢などかけてお召し上がりください☆
つくれぽありがとう☆おいしく食べていただけて嬉しいです!