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ボールにすりおろしたレンコン、小麦粉、素麺つゆ、水を入れよく混ぜる
1の生地を薄切りレンコンの上にのせ平らにならす
多めのサラダ油を入れたフライパンに2を薄切りレンコン面を上にして入れ、両面がきつね色になるようにじっくり焼く
器に盛り、お好みソース、マヨネーズをかけ、かつお節と青のりを散らす