簡単！軽い夜食に豆腐を・・

Name: 簡単！軽い夜食に豆腐を・・
Ingredients: 木綿豆腐 好きなだけ; 白だし 豆腐の量を考えて（５０ｇ－大さじ２ぐらい）; ネギ 適量; いりごま 適量; 揚げ玉 適量

Description

ダイエット中の方なんかは、夜食に豆腐を食べるのがいいみたいなので、これなら続けられそうです＾＾

好きなだけ

白だし

豆腐の量を考えて（５０ｇ－大さじ２ぐらい）

適量

適量

適量

簡単すぎるので料理のできない人でもダイエットメニューとしていけると思います＾＾

お腹が減ったときに目の前にあった材料を入れただけですｗ

レシピID : 862878 公開日 : 09/07/11 更新日 : 09/11/24

1件 (1人)

2009年10月3日

初れぽ

夜食に♪醤油とかじゃなく、だし味が優し〜い☆☆

作者コメントを見る

わぁ〜ネギいっぱいでおぃしそう(ｰ´∀`ｰ)ﾘﾋﾟありがと♪