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茗荷を縦4~5等分に切る。耐熱皿に広げてラップ無しでレンジで1分40秒加熱する。Aをあわせてよく混ぜる。
茗荷から水が少し出るのでふき取り、Aを回しかけて、表面にラップをしてなるべく空気を抜いておく。粗熱が取れたら出来上がり。