簡単♪野菜もりもりバルサミコ冷しゃぶ☆
Description
肉をマリネするドレッシングは、バルサミコ酢、オリーブオイル、塩こしょうだけです☆あとは炒めた野菜を乗せるだけ!!
材料
(一人分)
80グラム
1株
100グラム
半分
各6分の1
料理のための清酒
適宜
★バルサミコ酢
小さじ3
★オリーブオイル
小さじ1
塩こしょう
適宜
ガーリック
適宜
作り方
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1
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今回は、タカラさま「料理のための清酒」のモニター企画に参加させていただき考えたレシピです☆
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2
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このレシピは水気が大敵です。野菜の水気、肉の水気はきっちり取りましょう!(特に水菜の水分に注意しましょう)
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3
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肉をしゃぶしゃぶします。タカラさまの「料理のための清酒」を使うと、肉の臭みをけし柔らかく仕上げることが出来ます☆
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4
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火が通ったら氷水にあげ、キッチンペーパーでしっかりと水気を取り、軽く塩こしょうをしてください。
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5
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ドレッシングを作ります。 『★』をまぜるだけです♪そこにお肉をいれて絡めます。冷蔵庫で冷やしておきましょう。
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6
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野菜を切ります。適当です。
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7
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分量外のオリーブオイル大さじ1程度をひき、キャベツ→ピーマン類→水菜の順にいためます。
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8
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山盛りの水菜ですが、しんなりすると嵩が減りますからご安心ください♪塩こしょうをやや多めにしましょう。
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9
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マリネしておいた肉をひき、上にいためた野菜をど~っさり乗せます☆
できあがり~♪
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10
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野菜が多いと思うかもしませんが、バルサミコ酢のおかげでもりもり食べられますよ☆赤ピーマン無かったので省略してます。。。
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11
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ガーリックを追記しました。
私は市販のガーリックを最後に振りかけました。余裕のある方は最初にチップを作って下さい^^
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
テレビでやっていたレシピを原案にさせていただきました(ありがとうございます☆)
野菜を変え、バルサミコ酢の量を自分好みに多くしました。
大量にある水菜を利用したいと思い、メイン野菜は水菜です^^旦那さま留守だったので一人量です。。。
野菜を変え、バルサミコ酢の量を自分好みに多くしました。
大量にある水菜を利用したいと思い、メイン野菜は水菜です^^旦那さま留守だったので一人量です。。。