離乳食 後期 レンジで簡単オムライス

離乳食 後期 レンジで簡単オムライスの画像

Description

ふわふわ卵とトマトたっぷりライス 見た目も可愛く食欲アップ!? 全てレンジ調理です♪

材料 (茶碗一杯)

大さじ1
大さじ1
大きめ一個
1/2
ケチャップ
ごく少々
お湯で溶いたミルク
小さじ1
三倍粥
大さじ3〜4

作り方

  1. 1

    じゃがいもは小さく刻んでピーマンは薄皮を剥いて刻んでそれぞれレンジ2分チン

  2. 2

    トマトは湯剥きして種を取り除き細かく刻んでレンジで1分チン

  3. 3

    野菜にお粥とケチャップを混ぜ合わせおく

  4. 4

    溶き卵にお湯で溶いたミルクを混ぜ広いお皿に流しレンジで約1分半チン

  5. 5

    可愛く盛り付けて出来上がり

コツ・ポイント

お子様の好きな野菜でどーぞ ケチャップなくてもトマトでいい味ですよ〜

このレシピの生い立ち

たまには手の込んだものも作ってみようかと(^_^;) 思った以上に上手くできたのでレシピ載せました
レシピID : 879260 公開日 : 09/08/01 更新日 : 09/08/01

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