本気のダイエットに♪なめたけサラダ

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Description

ダイエット中普通のサラダに食べ飽きてしまった方へ^∨^

材料 (1)

3、4枚〜好きなだけ
一本
:めんつゆ
適量

作り方

  1. 1

    キャベツ、胡瓜をお好みの形に切ります。今回は千切りです

  2. 2

    まず切ったキャベツを皿に盛り、その上に胡瓜を周りに盛ります。なめたけも胡瓜の上へ広げます

  3. 3

    真ん中は下のキャベツが見えるように開けておきます

  4. 4

    下のキャベツにかかるようにお好みの量のめんつゆを投下!完成です^^今回は小匙1で♪

コツ・ポイント

なめたけは少し多めに盛った方が美味しいです(^ω^)

このレシピの生い立ち

ダイエット中なのでとにかく低カロリー
レシピID : 880268 公開日 : 09/08/02 更新日 : 09/08/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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みゅう☆~ず♪
グリーン麺インで☆美味しかったです♪

わああ凄く綺麗にありがとうございますっ

初れぽ
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ちばたま
とろんななめたけがしゃきしゃき野菜に合いますね!これも美味でした

こちらも有難うです^ω^なめたけお気に召して貰ってよかった♪