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おから豆腐ハニージンジャーケーキ

おから豆腐ハニージンジャーケーキの画像

Description

モットーはヘルシー。
ローカロリーで身体に良くて満腹感もあり、ダイエットにピッタリ。

材料 （ホール1個分）

おから
１００ｇ
ホットケーキミックス
１００ｇ
豆腐
１００ｇ
卵
1個
しょうが（すりおろす）
１０～１５ｇ
はちみつ
大さじ１～２
ラム酒
少々
シナモン
少々

作り方

  1. 1

    すべての材料を混ぜる。豆腐は水切りせず、そのまま入れてつぶしながら混ぜていく。

  2. 2

    炊飯器に入れ、スイッチオン。焼けたら保温にしてしばらく置いておく。

コツ・ポイント

しょうが・はちみつの量はお好みで加減してください。はちみつ大さじ１だと甘さ控えめになります。

このレシピの生い立ち

おからと豆腐、もとは一緒の大豆だったのよね。別々になったものを再び合わせました。
レシピID : 882550 公開日 : 09/08/05 更新日 : 09/08/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2011年10月31日
写真
湘南あいり
炊飯器使ってたのでオーブンで焼きました☆とてもおいしかったです♪

きれいに成型できていますね♪おいしそう☆つくれぽありがとう♡

2009年11月13日
写真
みや２
ハニージンジャーがいい風味☆ヘルシーなのにおいしかったです。

綺麗に焼けてますね。つくれぽありがとう（*^_^*）

2009年8月25日
初れぽ
写真
ねこのおーじさま
ＭＩＸをそば粉代用で☆生姜って焼くとこんなに甘い♪しっとり美味！

そば粉で一段とヘルシー和風ですね。つくれぽ２ありがとう！

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( )
アンanne
おから豆腐ハニージンジャーケーキ
by アンanne